30 Rock is een Amerikaanse komedieserie van de zender NBC. De serie ging in première op 11 oktober 2006.
30 Rock draait om de gebeurtenissen achter de schermen van de fictieve NBC sketchshow TGS feat. Tracy Jordan (voorheen The Girlie Show), en speelt zich af in de NBC studios van het GE Building in New York City. De titel verwijst naar één van de bijnamen van dit gebouw, 30 Rock, daar het adres 30 Rockefeller Center luidt.
Amid a health scare that sees him growing close to his mother's nurse, Jack helps Tracy and his wife Angie develop a "post-nup" and gets Jenna an audition to play Janis Joplin. Jenna thinks Liz is only attracted to a little person because she wants a child.