30 Rock is een Amerikaanse komedieserie van de zender NBC. De serie ging in première op 11 oktober 2006.
30 Rock draait om de gebeurtenissen achter de schermen van de fictieve NBC sketchshow TGS feat. Tracy Jordan (voorheen The Girlie Show), en speelt zich af in de NBC studios van het GE Building in New York City. De titel verwijst naar één van de bijnamen van dit gebouw, 30 Rock, daar het adres 30 Rockefeller Center luidt.
Jack sets Liz up on a blind date to show her what she's missing in her relationship with Criss. Meanwhile at KableTown, Jack has to scramble when his plan to manufacture couches hits a speed bump. With Tracy's help, Jenna orchestrates a public meltdown to get Paul's attention.